BIOKEDR

Быстрое и безопасное снижение уровня сахара в крови

Организм человека представляет собой довольно сложную систему, отличающуюся достаточным перечнем биологических и химических процессов. Они происходят каждую секунду. При малейшем нарушении обменных процессов организм посылает нам свои сигналы. Однако в большинстве случаев человек не придает им особого значения, не подозревая о грядущих проблемах.

Остановимся на таком явлении, как повышение уровня глюкозы в крови. Гипергликемию при несвоевременном обнаружении достаточно трудно лечить. Вдобавок организм человека может получить опасные для жизни осложнения.
Признаки и симптомы

При нарушении жизненно важных функций организм шлет сигналы тревоги. Это могут быть неприятные ощущения, которых раньше не наблюдалось. Какие же симптомы следует принять во внимание и незамедлительно обратиться к врачу-эндокринологу?

  • Человек постоянно испытывает жажду и желание поесть.
  • Пациент быстро теряет или набирает вес.
  • Кожный покров становится сухим, появляются гнойнички и грибковые поражения.
  • У человека наблюдается повышенная потливость и низкая температура.
  • Даже малейшие порезы или ранки плохо заживают.
  • Организм быстро утомляется.
  • Начинают плохо работать почки, обнаруживается недержание мочи или частые позывы к мочеиспусканию.
  • Появляется неприятный запах изо рта и проблемы стоматологического плана.
  • Часто повышается артериальное давление, нарушается зрение.
  • Начинаются проблемы с кишечником.

Данные клинические проявления характерны для ранней стадии заболевания. Если проигнорировать такие признаки и не контролировать уровень сахара в крови, сложные изменения в организме не заставят себя ждать.
Способы снижения сахара

Отклонения от нормы и высокие показатели глюкозы в крови вынуждают пациента обращаться к врачу соответствующего профиля. Только специалист способен правильно организовать процесс корректировки, будь то госпитализация в стационар или амбулаторное лечение.
В домашних условиях уровень сахара можно снизить за счет правильного рациона питания, правильно подобранных физических нагрузок и народных средств.
Сегодня народная медицина располагает достаточным перечнем способов снижения сахара. Они отличаются доступностью, безопасностью, натуральностью и эффективностью. Рассмотрим самые распространенные из них.

  • Настой из зерен овса. Полстакана зерна заливают 600 мл кипяченой воды и разогревают на пару в течение 15 минут. Настаивают 30 минут, процеживают и принимают 3 раза в день до еды на протяжении месяца.
  • Измельченная гречневая крупа с кефиром. Столовую ложку крупы заливают 200 мл кефира комнатной температуры. Оставляют на ночь, а выпивают утром натощак.
  • Настой семян льна. Чайную ложку порошка семян льна заливают 200 мл кипяченой воды. Настаивают 40 минут. Затем добавляют сок половины лимона, размешивают и выпивают без процеживания.
  • Лимонный сок с куриным яйцом. Сырое яйцо смешивают с соком среднего лимона. Пьют натощак в течение 3 дней. Делают 10-дневный перерыв. Курс можно повторять при ухудшении самочувствия.
  • Настой из стручковой фасоли. 4 столовые ложки заливают 500 мл кипятка, разогревают на пару 20 минут. Настаивают час или больше, затем процеживают и пьют до еды 3 раза в день.
  • Настой лаврового листа. 8-10 штук заливают стаканом кипятка и настаивают в термосе на протяжении 24 часов. Четверть стакана выпивают до еды 3 раза в день. Курс длится от 3 до 6 дней.

Лечить диабет в домашних условиях можно настоями трав. Эффективные результаты в снижении сахара дают настои из полыни, одуванчика, крапивы, бессмертника, зверобоя, клевера, мокрицы. Полезными для организма окажутся отвары из шиповника, бузины, листьев ежевики, черной смородины и земляники. Альтернативой является настой из плодов дальневосточного кедра.

Многие используют порошок корицы для борьбы с сахарным диабетом. Рецепты самые простые. Салат из яблок посыпают корицей. В стакан нежирного кефира с имбирем добавляют корицу.
Продукты для снижения сахара

Люди, страдающие сахарным диабетом, должны тщательно пересмотреть свой рацион питания. Из него устраняют продукты, богатые на углеводы. При этом схема питания основана на определенных правилах.

  • Блюда готовят на пару, варят или тушат.
  • Калорийность пищи предусматривает 45 % углеводов (300-350 г),20 % (80-90 г) белков, 35 % (70-80 г) жиров.
  • Суточная норма соли составляет не более 12 г.
  • Потребляемый объем жидкости доходит до 1,5 литра.
  • Регулярность приема пищи составляет 5-6 раз.

Меню пациентов включает цитрусовые, кисло-сладкие яблоки, овощи только зеленого цвета (патиссоны и кабачки, огурцы и капуста, шпинат и спаржевая фасоль). Полезными для диабетиков считаются злаки, бобовые, соевые сыры, морепродукты и рыба, топинамбур, репа, чеснок и свежая зелень. Не менее значимы различные виды орехов (арахис, миндаль, грецкая и бразильская разновидность, фундук, кешью). Эффективный результат приносит употребление семечек тыквы и подсолнечника, а также специй: корицы и гвоздики, черного и красного перца, имбиря и куркумы.
Запрещенные продукты
Пациенты, страдающие сахарным диабетом, должны навсегда забыть о таких продуктах, как:

  • консервы, копчености и колбасы;
  • жирные сорта мяса, птицы, рыбы, икра рыбы;
  • молочные и молочнокислые продукты высокой жирности;
  • различные соленья, маринады, острые соусы;
  • рис, макароны, манка;
  • хлебобулочные и кондитерские изделия;
  • любые сладкие и газированные напитки.

Просто надо научиться жить с диагнозом «сахарный диабет».
Made on
Tilda